【資料圖】
經過前兩天的身體機能檢測，2月19日，山東泰山隊進行一天兩練。根據教練組安排，在上午的訓練中，球員們進行了以傳接球、小場對抗和有氧跑為主的場地訓練，提高球員在高強度對抗中的傳控能力和體能儲備。下午球隊在健身房進行了力量訓練，提高球員們上肢、腰腹部和下肢核心力量。
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