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網易體育7月16日報道：

目前，NBA正值休賽期，大部分球員還在悠閑度假之中。但一些勤奮刻苦的球員已經早早地開始了訓練，積極備戰新賽季。一向嚴于律己的湖人超級巨星勒布朗-詹姆斯就是其中代表。

近段時間，勒布朗連續在個人社交媒體曬出了自己凌晨4點早起訓練的短視頻。此前，他曬出了自己凌晨4點40分起床訓練的短視頻，并表示： “凌晨4點40分，開始進入工作時間，讓我們開干吧！”從他曬出的視頻來看，凌晨4點的公路上仍是一片漆黑的。

很顯然，勒布朗早起訓練并不是為了鬧著玩，或者作秀的。到了今天，他又一次曬出了自己凌晨起床訓練的照片。這一次，他把時間提前到了4點31分。他表示：“早起的鳥兒有蟲吃，開始訓練了！#黑暗騎士#國王?！?/p>

機會永遠垂青于努力的人。在NBA歷史上，那些取得巨大成功的球星，也都是最刻苦訓練之人。湖人傳奇巨星科比-布萊恩特一向以刻苦訓練著稱，對自己的苛求達到了極致，“凌晨4點就起床訓練”是關于科比的一段佳話。

而勒布朗-詹姆斯則是當今聯盟對自己要求最嚴格的球員之一。勒布朗在刻苦方面也絲毫不遜色于科比。在2021-22賽季，已經37歲的勒布朗仍然可以場均砍下30.3分8.2個籃板6.2次助攻的豪華數據。而這一切成就，除了他自身的天賦異稟，也得益于他對自己的嚴格要求。每年的休賽期，他只會花費很短的一段時間去度假放松及陪伴家人，隨后就開始迅速投入到新賽季的備戰訓練中去。

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