近日，一名19歲學生得阿爾茨海默病（AD，俗稱老年癡呆）的新聞上了熱搜。報道來源于宣武醫院賈建平團隊在業內頂尖的《阿爾茲海默癥期刊》刊登的一篇論文，該論文報道了迄今為止最年輕的老年癡呆病例。19歲患老年癡呆癥聽起來確實駭人聽聞，甚至研究者剛開始也不相信，但是患者的臨床癥狀和化驗數據都與阿爾茲海默癥患者一致，那么年紀輕輕的人為何會阿爾茲海默癥呢？

（老年癡呆患者腦CT）

(資料圖片)

遺傳因素是年輕人患阿爾茲海默癥的決定因素

阿爾茲海默癥誘因包括遺傳因素和環境因素。其中家族遺傳和基因突變等遺傳因素對于年輕人的老年癡呆癥起到決定作用，臨床上多個基因突變如文中提到的PSEN1、PSEN2和APP基因會導致阿爾茲海默癥的發生。但奇怪的是，這個小伙子一無家族病史，二無基因突變，為此個例。不過不排除他存在目前尚且未知功能基因的突變，畢竟受限于科技發展水平，我們對阿爾茲海默癥的發病機理尚不完全了解，也沒有根治它的方法。當然，也有可能與環境因素有關，而環境因素才是我們多加注意的，其中最主要的可能是其有過腦損傷疾病。

（老年癡呆癥表現）

腦血管疾病是阿爾茲海默癥主要誘因

阿爾茲海默癥的首要誘因是頭部外傷和患腦中風等腦血管疾病。老年人更容易罹患阿爾茲海默癥。因為80歲的拜登總統接受過兩次腦動脈瘤手術，加上曾發生騎車摔倒和失禁，這也成為其被質疑老年癡呆的原因。

高血壓、高血脂、糖尿病和肥胖等代謝疾病與阿爾茲海默癥

另外的致病因素就是三高，也就是高血壓、高血糖和高血脂：高血壓會導致認知損傷，高血壓患者腦損傷是正常人的三倍。糖尿病患者患老年癡呆的風險比常人增加39%，患病概率是正常人的1.2-2.2倍。肥胖以及血脂高也會增加患老年癡呆癥的風險，研究顯示，肥胖婦女比健康女性患老年癡呆癥的幾率高21%。為此對于三高人群要注意，平時管住嘴，邁開腿，積極配合治療。

（糖尿病患者老年癡呆癥比例更高）

不良生活習慣與阿爾茲海默癥密切相關

此外，吸煙也會增加患病風險，研究顯示每天吸兩包煙的中老年人，罹患老年癡呆癥的概率比常人要高157%，因此對于青年人和中年人除了要注意控制體重之外，還要注意減少香煙的吸入量，最好不吸煙。同時，睡眠不好也會導致老年癡呆，我們都有生活經驗，平時如果睡不好，第二天大腦反應就會遲鈍，有時候會出現記憶力減退的現象，長期睡眠不足者就會增加大腦損傷和老年癡呆癥的風險。因此奉勸年輕人少熬夜，對于有睡眠障礙的注意干預治療。還有調查顯示，老年癡呆與受教育水平有關，發達國家老年癡呆癥概率顯著低于發展中國家，文盲等低教育水平患者比例更高。

（預防老年癡呆）

如何預防老年癡呆發生

為了預防老年癡呆，老人可以做一些健腦的活動，比如看看書，學習跳廣場舞、血唱歌、學做菜什么的可以健腦，也可以做一些做一些小游戲，適當的打打麻將，打打牌是可以的，但是不要賭博。老年癡呆的發生是長期腦損傷惡化的結局，為此年輕人則注意勞逸結合，少熬夜，保持社交狀態，同時注意身材保持，少油少鹽降低三高發生概率。一旦發現老年癡呆癥狀，及時就醫并干預治療，老年癡呆雖不能根治，但是合理干預可以延緩病情。

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關鍵詞： 19歲的老年癡呆患者對我們的啟示 阿爾茨海默病