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今天是一線隊(duì)冬訓(xùn)的第二天，球隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練。下午兩點(diǎn)半，球員開始在健身房激活身體，三點(diǎn)在場(chǎng)地進(jìn)行跑步訓(xùn)練，四點(diǎn)再回到健身房進(jìn)行核心力量訓(xùn)練。

目前的訓(xùn)練計(jì)劃由教練組制定，由體能教練廖展浩帶隊(duì)訓(xùn)練。現(xiàn)階段的訓(xùn)練主要是幫助球員恢復(fù)體能，近一個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練也讓球員們大汗淋漓。

人員方面，上賽季補(bǔ)充至一線隊(duì)的周潤(rùn)澤繼續(xù)跟隊(duì)，牛梓屹則跟隨國(guó)足亞運(yùn)隊(duì)集訓(xùn)，其他國(guó)內(nèi)球員均已歸隊(duì)。傷員方面，除王浩然恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，迪力和趙宇豪兩人已回歸一線隊(duì)。

據(jù)悉，主教練哈維爾將于2月26日返回中國(guó)，外援也將于本月底前歸隊(duì)。之后球隊(duì)將開始第二階段的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。考慮到北方天氣轉(zhuǎn)暖，球隊(duì)今年冬訓(xùn)將全部在鄭州進(jìn)行，期間根據(jù)情況前往外地進(jìn)行熱身。

關(guān)鍵詞： 恢復(fù)時(shí)間 一個(gè)小時(shí) 繼續(xù)進(jìn)行