(相關資料圖)

據《濟南時報》報道，山東泰山隊春訓一天三練，其中晚上進行力量訓練。

為了提升隊員體能儲備，2月10日，山東泰山隊進行了一天三練，正式開啟了新賽季備戰模式。

上午球隊進行了傳運球和小場對抗練習，提高球員在高強度對抗中的傳控能力。下午進行體能訓練，通過耐力變速跑，提高球員的心肺功能。晚上球隊沒有放松休息，進行力量訓練，通過器械練習恢復隊員們上肢、腰腹和下肢的核心力量。

據媒體報道，山東泰山隊2月6日集結，開啟新賽季備戰工作。

（光影追夢）

關鍵詞： 濟南時報